รู้เท่าทัน social media
- เปิด social media, รับข่าวสาร
- มีโอกาสมากมายโผล่มาประเคนตรงหน้า
- แต่ละอย่างก็ guiding ให้ตัวเองต้องตัดสินใจว่าจะคว้ามันไว้ไหม
- เจอแบบนี้มากๆ เข้า ยิ่งเหนื่อย
- เตือนใจตัวเอง
- หาพื้นที่ในชีวิตให้ตัวเองสร้างแผนให้ตัวเอง แล้วทำตามแผนนั้นบ้าง แทนที่จะเอาแต่เลือกทำ/ไม่ทำตามแผนที่คนอื่นเสนอ
- เพราะยังไงเราก็เชื่อว่า action ถ้ามาจากภายในมักจะทำให้เรารู้สึกดีกว่า
- ชีวิตเรา progress ได้หลายแบบ
- เอาเกียร์ตัวเองไปหมุนแผนเก่าที่เรามี (ซึ่งเราเองมีกองเป็นภูเขาอยู่แล้ว) บ้าง
- เจอ radical ตีปิงปองไปมาให้เราอยู่ผั่งไหนซักฝั่ง
- สับสน, noise
- เตือนใจตัวเอง
- แยกให้ออกระหว่างภาพจำ(กระแสสังคม, การ rage bait) และความเป็นจริง
created on: Fri May 08 2026